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【暴走鞋怎么滑得快又稳,暴走鞋怎么滑】大家对这个很关注,下面小编林整理了暴走鞋怎么滑得快又稳,暴走鞋怎么滑相关内容给大家了解下!
以下是滑行暴走鞋A的基本步骤:
基本姿势。身体自然放松,抬头目视前方。两腿前后开拉,重心落在前脚暴走鞋轮子上,前脚掌抬离地面,两臂自然放松,保持平衡站立。
起滑方法。两腿前后开立,前轮子着地。后退前脚掌蹬地,蹬地后浮腿前摆。身体向前稍作弯曲,重心前移,轮子落在支撑脚后面。保持平衡利用惯性向前滑行。
刹车方式。需要缓停时,前腿前脚掌着地制动。前膝关节微屈,顺惯性向前跑出几步减小惯性冲力,直到保持平衡安全停止。也可以脚掌落地站住即可。
转弯滑行。借助滑行惯性,两腿前后开立。左腿在前,转弯时身体稍稍左侧倾斜。在前脚外展转动的带动下,完成左转弯弧线滑行。
此外,在滑行之前,找一个平坦、空旷的地方,没有障碍物。稍微弯曲膝盖,两只脚一直保持一前一后,后脚蹬地助力滑行。记得保持平衡,不要太快或太猛哦。如果你是新手,可以先靠墙练习,这样可以帮助你保持平衡。当你感觉更自信时,就可以尝试在空旷的地方滑行啦。
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