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【中里巴人打通小周天，通小周天】大家对这个很关注，下面小编林整理了中里巴人打通小周天，通小周天相关内容给大家了解下！
“通小周天A”是内丹术A修炼中的一个重要阶段，指的是内气从下丹田出发，沿任、督二脉循环一周，即内气经过会阴A、肛门A，沿脊椎督脉通过尾闾A、夹脊A、玉枕A三关，到达头顶泥丸A，再由两耳颊分道而下，会至舌尖（或至迎香A，走鹊桥A），与任脉连接，沿胸腹正中下还丹田。
“通小周天”是内丹术功法中的第一阶段，也被称为炼精化气的过程。在这个阶段，内气冲开三关，即尾闾、夹脊、玉枕，标志着“小周天”的完成。这个过程涉及到特定的身体姿势、呼吸方式和意念控制，如盘坐、顺腹式呼吸、逆腹式呼吸、意守下丹田等。
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