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【抓举世界纪录多少公斤,抓举】大家对这个很关注,下面小编林整理了抓举世界纪录多少公斤,抓举相关内容给大家了解下!
抓举是奥运会举重比赛项目之一,要求运动员以连续动作用两手抓提杠铃,利用下蹲或箭步的惯性使手臂伸直支撑杠铃。
在抓举中,举重者将杠铃举得尽可能高,并以深蹲姿势将自己拉到杠铃下方,伸直手臂将杠铃举过头顶,降低了杠铃的必要高度,因此增加了举重运动员可能承受的重量。
抓举讲究一个连续举杠铃的动作,要求举的高度在头顶以上。
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