母乳喂养知识和技巧（母乳喂养知识）

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(1)时代目前提倡越早开奶越好。正常足月新生儿可在出生后半小时内由母亲喂养，既可预防新生儿低血糖又可促进母乳分泌。母乳分泌是一个复杂的神经内分泌调节过程。婴儿反复强烈吸吮，可反射性地使哺乳期母亲血液中的催乳素浓度保持在较高水平。一般在哺乳后30分钟达到高峰，尤其是晚上，有利于促进乳汁分泌。母亲哺乳时，婴儿的吮吸刺激使感觉冲动传到垂体后叶，促使催乳素分泌通过血液循环到达乳房，使泌乳细胞周围的肌肉细胞收缩，将乳汁挤入乳腺导管和乳晕下的乳突，排出体外。母亲感觉乳房饱满，有部分乳汁从乳头流出，称为射乳反射。只有建立了排乳反射，才能将乳房内的乳汁挤出乳房，便于宝宝吸入。所以在刚开始的几天，母乳分泌量少的时候，要坚持按需哺乳。产后母婴最好同房，奶量会逐渐增加。不宜过早喂牛奶或乳制品。前一两个月不需要定时喂，可以根据宝宝的需求随时喂。之后可以2~3小时喂一次，逐渐延长到3-4小时，晚上停一次，一昼夜6-7次。4~5个月后可以减到5次。母乳喂养每次大约需要15~20分钟。根据吮吸能力和生活能力的不同，适当延长或缩短每次泌乳的时间，以饱腹感为准。但每次哺乳都要将乳房吸空，否则乳房内会残留大量乳汁，使母乳中的抑制因子(一种多肽)产生抑制泌乳细胞的作用，逐渐减少乳汁量。(2)方法为了尽可能排空乳房，刺激乳汁分泌，每次喂奶时应先吸一侧乳房，然后吸另一侧：下一次喂奶应从从未吸过的一侧开始，使每个乳房轮流吸。喂奶前，护士要给孩子换尿布，洗手，用温开水擦拭乳头，把孩子抱在怀里，采取坐位喂奶最合适。母乳喂养时，应将乳头和大部分乳晕放入婴儿口中。宝宝的下唇微微外翻，乳晕下的母乳几乎全部进入宝宝的口中，而乳晕上部则微微露出，让宝宝的舌头自下而上包裹住母乳头和乳晕。吸吮时，舌头由前向后波浪式运动，与硬腭相对，挤压、拉伸乳头，将乳晕下乳腺窦内的乳汁挤入口中，吞咽下去。宝宝的嘴和乳房连接得很好，所以吸吮是有效的，而且可以防止乳头皲裂。喂奶后，轻轻把孩子抱直，把他的头靠在妈妈的肩膀上，拍拍他的背，让喂奶时吞进肚子里的空气排出，防止溢乳。

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