导读 大家好，小信来为大家解答以上问题。紫甘蓝怎么吃减肥，紫甘蓝怎么吃减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、第一：凉拌紫甘蓝，
大家好，小信来为大家解答以上问题。紫甘蓝怎么吃减肥，紫甘蓝怎么吃减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 第一：凉拌紫甘蓝，做法，紫甘蓝洗净切丝。可以根据个人口味加入黄瓜等其他蔬菜切丝，加入适量的糖和一些醋。
2、 第二种：将紫甘蓝与其他水果或蔬菜一起压榨。也可以做成汤(记得加淀粉勾芡)
3、 第三种方法：炒紫甘蓝，即切丝放油锅里炒一会儿，放入葱蒜，盐3克。味精可以根据个人口味加减，也可以适当加几滴醋。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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