怎么练习说话气息稳又好听（气息怎么练）

大家好，小信来为大家解答以上问题。怎么练习说话气息稳又好听，气息怎么练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 对于我们这些没有经过训练的人来说，一般采用胸式呼吸，也就是呼吸的深度比较浅。只是胸部轻微的动了一下，但我无法深呼吸让腹部隆起。所以日常生活中要有意识地加强腹式呼吸练习。

2、 唱歌或演讲时，要用胸腹式呼吸。因为当你只用胸部呼吸时。把声音弄得沙哑甚至疲惫。

3、 打哈欠。打哈欠时，故意不张嘴，让气息通过鼻子交替呼出或吸入。

4、 腹部有一些压力。比如你可以放一摞书进行训练。深呼吸，然后慢慢呼出。压力可以是逐渐的。

5、 计数的方法。深呼吸后，尽量让气往下压，然后随着气的声音慢慢开始数数。

6、 通风方法。你能以更快的速度阅读一篇文章。当呼吸不足时，你可以在它发生时吸气。吸气的速度要快一些。想象游泳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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