导读 大家好，小信来为大家解答以上问题。维生素c水果蔬菜含量排名一览表，维生素c水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、枣，枣是所
大家好，小信来为大家解答以上问题。维生素c水果蔬菜含量排名一览表，维生素c水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 枣，枣是所有水果中维生素C含量最高的，每100克含维生素243毫克。
2、 猕猴桃又名奇异果，维生素C含量非常高，每100g猕猴桃含维生素62mg，
3、 草莓，草莓的维生素含量，每100克47毫克，也很高。
4、 木瓜，木瓜中的维生素含量是每100g 43mg，木瓜可以凉拌也可以热食。热吃适合一些胃寒，不能吃水果的人可以吃。
5、 金桔，止咳化痰，金桔中的维生素含量每100克金桔含维生素35毫克，
6、 百香果近年来很受欢迎。是一种南方水果，可以泡水喝。其维生素含量为每100克百香果35毫克。
7、 柚子、橘子、橙子是常见的水果，维生素的含量比较高，每100毫克有28~30毫克。
8、 荔枝是一种南方水果，夏天上市。每100g荔枝含维生素41mg，相对较高。
9、 柠檬也是一种水果，可以用来烹饪和泡水。柠檬中维生素C的含量为每100克22毫克。
10、 最后，说到西红柿，西红柿的品种很多，有大有小，颜色丰富。是跨界水果，既是蔬菜又是水果。它的维生素C含量是每百克19毫克，也是比较高的。
11、 摘要
12、 1.红枣
13、 2.猕猴桃
14、 3.草莓
15、 4.木瓜
16、 百香果
17、 6.柚子，橘子，
18、 7.金桔，
19、 8.荔枝
20、 9.柠檬
21、 10个西红柿，
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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