导读 大家好，小信来为大家解答以上问题。杏的营养价值?，杏的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、杏仁可以止咳平喘，润
大家好，小信来为大家解答以上问题。杏的营养价值?，杏的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 杏仁可以止咳平喘，润肠通便。经常食用，有美容护肤的功效。杏可制成杏脯、杏酱等。杏仁主要用来榨油，也可以做成食品。
2、 杏是维生素B17含量最丰富的水果，维生素B17是极其有效的抗癌物质，只能杀死癌细胞，对正常健康细胞没有毒性。
3、 苦杏仁可止咳平喘、润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
4、 杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类物质，不仅能降低人体内的胆固醇含量，还能显著降低患心脏病和许多慢性疾病的风险。
5、 杏性温，适合代谢缓慢、贫血、四肢冰冷的虚寒体质者食用。
6、 患风、结核、痰多咳嗽、水肿等症的人。常吃杏子大有好处。
7、 食用杏果、杏仁后，通过消化分解产生氢氰酸和苯甲醛两种物质，可以起到防治癌症的作用。长期食用也能延年益寿。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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