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1、 清脾胃：在拇指桡侧缘远端，从指尖至指间关节横纹处。300 ~ 500次。主治：食欲不振、呕吐、腹泻、营养不良、痢疾、惊风、黄疸、湿痰、痿软、皮疹痤疮、面色改变等。
2、 按摩二马：手背、无名指、小指之间，掌骨关节后方凹陷处。揉搓100 ~ 300次。手指摩擦或拇指指甲捏指摩擦或捏马。具有滋阴补肾、行气散结、提神醒脑、利尿通淋的功效。运动小肠滴尿；强心易怒；虚火发炎引起的牙痛，可用二马捏，或重捏轻揉。
3、 清大肠：大肠穴位位于食指桡侧缘。从虎口向指尖推100~300次。可用于治疗便秘、腹部灼痛、黄疸等。湿热、饮食、痰饮、气阻所致。
4、 收回六腑：六腑位于前臂尺侧缘，神门穴与手肘抖动成一条直线。操作时，中指指腹，从肘关节向掌根推100 ~ 500次。可清肠清热，滑肠止泻，用于阳明腑实证满、燥、坚。
5、 七骨下推：从第四腰椎到尾骨端成一条直线。操作时，从上往下揉，直到皮肤发红。具有健脾胃、调排便的功效。适用于一切热证、实证，如烦躁、失眠、便秘等。
6、 按摩腹部：用手掌或四指轻轻按压腹部，顺时针慢慢移动。具有调和脾胃，降低副作用，健脾健胃的功效，能直接顺应肠道走向，促进肠道蠕动。
7、 揉舒天：肚脐旁2寸(约一指)，左右各一个。揉搓。用左右拇指揉捏天枢穴，距患儿肚脐左右各2寸，重复约2~3分钟。可改善便秘、腹痛、腹胀等。
8、 揉支沟：支沟穴位于人体前臂后侧，当阳穴赤穴与肘尖连线上，腕背横纹3寸，尺骨与桡骨之间。可治疗头痛、耳鸣、耳聋和中耳炎；眼睛发青，眼睛痛，突然咳嗽，喉咙肿，发烧，淋巴结核；咳嗽，胁痛，胸闷膈，突发心痛，气机不利；便秘、呕吐、腹泻；闭经，产后血晕，乳汁不足；胁痛、肩臂腰背酸痛、落枕、手指震颤、腕臂无力；腰火，丹毒。
9、 搓簧：从脚底开始，找到脚的两三个脚趾到脚跟的中间空隙，画一条线，取这条线上的上三分之一(在这条线上，是全脚掌的上三分之一)；或者弯曲脚趾时的凹陷，从图上看，是“任”字的交叉点，也就是涌泉。涌泉表示肾的位置。双手加热后，掌心揉涌泉穴，心肾相通，可减轻失眠多梦、烦躁不安的症状。也可以按摩涌泉穴，用指尖捏涌泉穴，治疗头顶疼痛。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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