如何选择跑步腰包（如何选择跑鞋尺码）

大家好，小设来为大家解答以上问题。如何选择跑步腰包，如何选择跑鞋尺码很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 如何选择跑鞋的尺码：

2、 1鞋内长度要比脚长一点。测量方法：穿袜子，穿鞋，双脚放松，脚尖在鞋前部站立，但不要卷脚趾。这个时候这个长度的鞋子，鞋跟处应该有一个食指的宽度，穿起来最舒服。早上刚起床最好不要试穿鞋子。睡了一夜，脚的骨骼和关节不动了，脚的长度比一天中的大部分时间都要小。

3、 2打球跑步和走路一样，要选择长度合适的鞋子。鞋子要穿短一点的鞋子，包裹性好，保护性好。两者没有直接联系，你也不认为走路的时候应该穿更长的鞋。长度合适的鞋子，走路舒服；

4、 阿迪的鞋子大多比较薄，耐克的鞋子大多比阿迪的要胖，比较适合亚洲人的脚；

5、 除了长度和宽度，还要考虑跗面，也就是鞋子内部空间的高度，主要指前脚掌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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