导读 大家好，小设来为大家解答以上问题。如何测量基础体温最准确，如何测量基础体温很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、准备一个专用
大家好，小设来为大家解答以上问题。如何测量基础体温最准确，如何测量基础体温很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 准备一个专用的基础温度计，刻度更细更准。
2、 通常以口腔温度为标准，因为口腔温度比腋下温度更稳定，测量更可靠。
3、 不要做任何会升高体温的运动，也不要扔温度计降低水银。每晚睡前把体温计扔了备用。
4、 4把体温计放在最容易拿到的地方，准备好纸和笔记录基础体温。图表是最好的。
5、 早上醒来后，不要说话，不要上厕所，把体温计放在嘴里，注意放在舌下，五分钟后拿出来读。
6、 6测量过程中如有感冒、发热等会影响体温的身体不适，应在记录纸上注明。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！