导读 【白贝和白蛤有啥区别，白蛤蒸蛋】大家对这个很关注，下面小编林整理了白贝和白蛤有啥区别，白蛤蒸蛋相关内容给大家了解下！白蛤蒸蛋A是一...
【白贝和白蛤有啥区别，白蛤蒸蛋】大家对这个很关注，下面小编林整理了白贝和白蛤有啥区别，白蛤蒸蛋相关内容给大家了解下！
白蛤蒸蛋A是一道美味的家常菜，其制作步骤如下：
准备白蛤和鸡蛋作为主料，同时需要姜A、葱A作为辅料。
将白蛤洗净后，在姜葱水中煮至微开备用。
鸡蛋打散，加入适量的白蛤水混合。
盘子抹油，放入煮开的白蛤。
倒入过筛的蛋液，盖上保鲜膜，水开后放入蒸锅，大火蒸10分钟至蛋液凝固。
淋上酱油A和香油A即可食用。
此外，白蛤蒸蛋的营养价值丰富，含有多种对人体有益的成分，如类胡萝卜素、脂类、多糖、蛋白质等。经常食用有助于降低胆固醇，保护心脑血管，对减肥和降血糖也有一定的帮助。
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标签： 白蛤蒸蛋
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