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学生早餐食谱大全及做法包括:
胡萝卜牛肉馄饨。将牛肉剁成肉糜,加入葱末、姜末、花椒水、盐、白糖、老抽和生抽调味,再加入胡萝卜碎和食用油拌匀。制作馄饨面,擀成薄面皮,切成馄饨皮,包入调好的馅料,煮熟后加入生抽、香油、紫菜和虾皮调味。
西红柿青菜肉丝面。猪肉切丝,西红柿去皮切丁,洋葱切丁,鸡毛菜洗净。热锅凉油,炒香姜丝和葱段,加入肉丝炒至变色,再加入洋葱炒出鲜味,加入生抽和西红柿炒出汤汁,加水煮面,加入鸡毛菜和调味料。
西兰花鸡蛋饼。将西兰花和胡萝卜切小朵,焯水后切碎,打入鸡蛋,加入清水、面粉和盐搅匀。电饼铛预热刷油,倒入面糊,摊平后烙至金黄,稍冷后切块。
萝卜肉蒸饺。面粉中加入一半开水和一半温水和面,醒面20分钟后,白萝卜擦成细丝焯水后切碎,猪肉剁碎加入葱末、姜末、盐、老抽和生抽调味,与萝卜碎混合后包入饺子,蒸熟。
牛奶、鸡蛋、玉米片。将牛奶加热,倒入玉米片即可食用。
鲜奶蛋饼。将鸡蛋磕入淀粉中,和匀后慢慢加入鲜牛奶调成稀糊状,在平底锅中加植物油摊成蛋饼。
虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤。制作虾仁蛋饺,将鸡蛋打散,加入虾仁、菠菜和豆腐调味。
这些食谱既美味又营养,适合学生早餐食用。
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