老母鸡汤怎么炖最有营养最简单 老母鸡汤怎么炖

包秀慧
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炖老母鸡汤的方法如下:

准备老母鸡。将鸡清洗干净,剁成大块。

初步处理。用清水彻底清洗鸡块,去除血水和杂质。注意在剁鸡块时去除鸡皮上的血泡,以减少汤的腥味。

焯水处理。将鸡块放入冷水中,加入少许料酒进行焯水,去除腥味。焯水时要小火进行,确保血污和浮沫被充分去除。

炖煮。将鸡块放入砂锅中,加入足够的水,水量要超过鸡块。可以加入一些生姜片和葱段增加香味。大火烧开后转小火,保持汤汁微微翻滚,炖煮时间根据鸡的老嫩程度而定,一般需要1到3小时。

调味。炖煮完成后,根据个人口味加入适量的盐和其他调料,如胡椒粉、枸杞等。

需要注意的是,炖鸡汤时不宜添加料酒以外的其他调料,以免掩盖鸡汤的原有鲜香味。炖汤过程中,油脂较多,可以撇去表面的浮油,以减少油腻感。

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