板栗炖鸡的做法教你怎么做板栗炖鸡(板栗炖鸡的制作方法)

何琬中
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。板栗炖鸡的做法教你怎么做板栗炖鸡,板栗炖鸡的制作方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,小问来为大家解答以上问题。板栗炖鸡的做法教你怎么做板栗炖鸡,板栗炖鸡的制作方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 板栗不仅含有大量淀粉,还含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,被誉为“干果之王”。鸡肉含有丰富的蛋白质和其他不饱和脂肪酸,是一种滋补品。板栗炖鸡是两者的结合,好吃又有营养。

2、 那么栗子炖鸡的做法是怎样的呢?今天我就来教大家怎么做板栗炖鸡。

3、 栗子洗干净,去掉烂的。

4、 用小刀轻轻砍出一个洞。放入水中加少许盐,大火烧开,再煮10-20秒,关火。

5、 一次拿出五六个,然后从开口处把皮剥开。一定要趁热剥。如果里面的内皮剥不掉,就扔热水里。

6、 鸡腿洗净去骨。

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