如何制作鹰嘴豆泥(如何制作鹰嘴豆泥)

包萱炎
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何制作鹰嘴豆泥,如何制作鹰嘴豆泥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、鹰嘴豆营养丰富,...

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何制作鹰嘴豆泥,如何制作鹰嘴豆泥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 鹰嘴豆营养丰富,咸宜老少皆宜。用早餐面包做鹰嘴豆泥,好吃又有营养。准备鹰嘴豆,洗净沥干备用。

2、 辣椒切丁,柠檬切丁,榨汁备用。

3、 烧热锅,加入橄榄油和剁碎的胡椒,翻炒至变干变软。

4、 3鹰嘴豆煮熟沥干水分。

5、 4将辣椒、鹰嘴豆、各种准备好的香料和调料放入粉碎机中,加入橄榄油。

6、 打成泥。你完了。

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