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大家好,小问来为大家解答以上问题。吃什么最养胃11种方法绝养好你的胃，吃什么最养胃11种方法绝养好你的胃肠道这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 如果身边有人肠胃不好，抄下来绝对有用！朋友们，请注意
2、 最滋补的是面条；米饭含酸多，少吃米饭。
3、 煮粥的话，少放点苏打，对胃有好处。
4、 小米粥是馒头(不是馒头)，可以养胃。
5、 有两种饮料你应该多喝，一种是牛奶，另一种是热水。早上不要空腹喝牛奶，早餐后1-2小时再喝牛奶。胃里有食物，防止空腹喝牛奶的缺点；第二，喝牛奶前吃一些淀粉多的食物。
6、 如馒头；第三，早上喝牛奶的时候，要同时吃一些馒头、米饭、面包、饼干。
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