导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。如何消除水肿，如何消除水肿带来的体重增加这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、水肿是一件...
大家好,小问来为大家解答以上问题。如何消除水肿，如何消除水肿带来的体重增加这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 水肿是一件令人愉快却又令人讨厌的事情，因为它不是肥胖。减起来比较容易。怎么减？我来介绍一下手臂按摩的方法。
2、 左手握拳不用太用力。右手外侧轻敲，从手腕到手臂根部，两侧轻敲4次左右。
3、 左手抓住右臂外侧，从手腕到根部，随握随松。举起来。每侧各握约4次。
4、 拿一条干燥柔软的毛巾，搭在肩膀上。从手臂外侧到手背慢慢擦拭。
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