导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。最有效的自制减肥茶，最有效的自制减肥茶配方这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、最近很多m...
大家好,小问来为大家解答以上问题。最有效的自制减肥茶，最有效的自制减肥茶配方这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 最近很多mm都在问怎么减肥才能在天气转暖的时候穿上好看的衣服。下面，边肖将教你最有效的不痛苦节食的科学减肥方法。荷叶茶通过喝茶帮助你减肥，20天变成辣妹。
2、 先把蘑菇洗干净，或者你可以把它们切成片。把荷叶的茎去掉，只留下叶子，和收获的一起切碎。然后把蘑菇放入锅中，加入500毫升水。
3、 最好用明火煮茶，煮茶时间不宜过长。时间过长会破坏茶叶中的维生素成分，所以要注意时间。一般水开后5-10分钟。
4、 煮好后静置一会儿，再用勺子将茶水撇入杯中。
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