花胶排骨汤的家常做法(花胶排骨汤的家常做法大全)

文彬世
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大家好,小问来为大家解答以上问题。花胶排骨汤的家常做法,花胶排骨汤的家常做法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 我不敢吃阿胶,虽然我知道它有“海洋人参”的美誉。其主要成分为高级胶原蛋白、维生素以及钙、锌、铁、硒等微量元素。其蛋白质含量高达82%,脂肪仅为0.2%,是一种高蛋白低脂肪的理想食品。

2、 女人要对自己“狠”,所以虽然不爱吃,但也要改变吃法。加肉的时候没有腥味。我不怕鱼腥味。关键是滑滑的口感。憋着吃,好像感觉脸色红润。哈哈。

3、 将胶水切成小块;

4、 用温水浸泡五分钟;

5、 起锅,焯水排骨;

6、 将吉利丁和冷水一起煮沸;

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