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大家好,小问来为大家解答以上问题。皮肤老化怎么办光老化比自然老化更可怕，皮肤自然老化和光老化这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 皮肤老化有两个原因，内因和外因。由基因控制的细胞新陈代谢下降而导致的皮肤自然衰老，称为自然衰老。外界环境因素引起的皮肤老化称为外部老化，光老化是皮肤外部老化最主要的形式。
2、 紫外线辐射是皮肤光老化的主要原因。
3、 一、避免：即减少日晒，限制紫外线照射的时间；
4、 二是使用防晒霜：避免毕竟只是暂时的。涂防晒霜可以增强防晒效果，但不适合6个月以下的婴儿；
5、 三、服用抗氧化剂：除了外部隔离，你还需要为你的皮肤穿上内部防护甲，服用抗氧化剂。
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