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1、 如果一个女生的脸比较圆胖,那么整个人看起来应该是圆胖的(虽然身体其他部位不一定圆胖)。俗话说“治头痛医头,治脚痛医脚”,面部肥胖当然要从脸开始。
2、 试着像吹泡泡一样鼓起嘴巴,坚持十秒钟;试着再噘起来,坚持10秒,减少脸上的脂肪。
3、 慢慢抬头,看天空,张开嘴,用舌尖往上送,10秒钟;收回舌头,闭上嘴巴,慢慢低头10次,可以减少下颌骨的脂肪。
4、 练习标准英文字母“a,e,I,o,u”可以锻炼脸部肌肉,使皮肤紧致,也可以成就脸部线条。你可以每天洗脸
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