单排轮滑的旋转技巧(单排轮滑的旋转技巧图解)

倪裕娅
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。单排轮滑的旋转技巧,单排轮滑的旋转技巧图解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、原地旋转...

大家好,小问来为大家解答以上问题。单排轮滑的旋转技巧,单排轮滑的旋转技巧图解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 原地旋转中,双足趾难度最大,其次是足跟,足跟足趾较容易。但无论哪种旋转,都有几个技术点:一是单轮的脚力要绝对够,二是身体要平衡;第三是手部动作。

2、 练习方法很简单。用单轮(脚尖脚跟脚跟脚跟脚尖)在同一个地方做双脚交错的练习(说白了就是两脚站在单轮上,然后前后分开——合——分开——合——)。建议每天练习近20分钟,很累很苦。

3、 但如果你练习的话,不仅能转身,单轮过堆还会有意想不到的惊喜。

4、 除了练习单轮,还有旋转收脚的练习,双脚踩在内沿上做划水动作。

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