导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。西红柿鸡蛋疙瘩汤,西红柿鸡蛋疙瘩汤的热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、番茄鸡蛋汤...
大家好,小问来为大家解答以上问题。西红柿鸡蛋疙瘩汤,西红柿鸡蛋疙瘩汤的热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 番茄鸡蛋汤是家常汤,主料是面粉。面疙瘩中的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。从健康饮食的角度来说,面疙瘩更适合当正餐,因为面食容易消化。
2、 取适量面粉放入盆中。
3、 一边一点一点加水,一边用筷子不停搅拌,直到出现均匀的疙瘩。
4、 锅里放少许油,放入葱姜炒香。
5、 加入番茄块,翻炒至浓稠。
6、 倒入适量的水。水开后,加入小疙瘩,快速搅拌。
7、 煮到将熟,用少许盐调味。一点点倒入蛋液形成蛋花,撒上芫荽粉。
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