导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。多梦是什么原因引起的【揭秘】，多梦到底是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、做...
大家好,小问来为大家解答以上问题。多梦是什么原因引起的【揭秘】，多梦到底是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 做梦是一种正常的心理和生理现象。在不影响睡眠和心情的前提下，适当做梦对身体没有伤害。如果长期频繁做梦影响睡眠，可能需要寻求医生的帮助。
2、 失眠多梦的生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等，都可以引起失眠。随着年龄的增长，睡眠效果也会发生变化，引起失眠。
3、 丘脑病变可表现为睡眠节律倒置，即白天睡觉，晚上醒来。
4、 失眠多梦的心理因素：生活和工作中的各种矛盾和困难引起的焦虑、紧张、抑郁、厌倦或过度思考。
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