大家好,小问来为大家解答以上问题。老年人吃什么补品好，老年人买什么营养品好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 进入老年后，人的身体机能会下降，各种疾病会找上门来。为了保持身体健康，许多老年人开始补充。
2、 一个是蛋白质。
3、 第二是钙。
4、 第三是铁。
5、 第四是补锌。
6、 第五是维生素d。
7、 第六是维生素A，体内维生素A不足会导致角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，导致视力不清。动物肝脏中维生素A的含量最高，其次是蛋黄和全脂牛奶，胡萝卜素在体内也能转化为维生素A。
8、 富含胡萝卜素的食物包括深绿色叶蔬菜，如羽衣甘蓝、花椰菜和菠菜。
9、 7
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