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1、 对于中老年人来说，最担心的问题是身体健康，但最有可能的是身体越来越差。中老年朋友如何控制自己的身体状况？
2、 控制重量
3、 少吃盐。
4、 控制酒精和烟草
5、 心情愉快
6、 多做运动
7、 正常吃药
8、 坚持做最好的
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