大家好,小问来为大家解答以上问题。如何做好考前放松，如何做好考前放松的准备这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 在中国，人生最需要经历的就是考试。各种考试，学生时期就不用说了，单位考试，模拟考试，中考等等。经过上千次，还是会有考前综合症。进入和离开社会后，也会遇到考试。
2、 比如职业考试，岗位考试等等。所以人生总会在考试中度过，考前综合症也伴随着考友。无论如何都要做好考前的放松工作，帮助自己正常发挥。那考前怎么放松呢？
3、 深呼吸
4、 清空大脑
5、 做身体伸展运动
6、 圣殿骑士按摩
7、 听音乐。
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