导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。分享10天减肥餐单，分享10天减肥餐单图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、尴尬的夏天来...
大家好,小问来为大家解答以上问题。分享10天减肥餐单，分享10天减肥餐单图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 尴尬的夏天来了。想要瘦几公斤，就要抓紧时间了！以下是给你的10天饮食菜单。蔬菜水果为主，辅以必要的蛋白质和维生素。在保证基本营养的同时，达到清洗肠胃，排除毒素的美容效果。
2、 第1-3天早餐：起床后喝一大杯温水，然后选择以下任意一种早餐组合。2水果(可以是任何时令水果，
3、 如苹果、橘子、猕猴桃、雪梨等。)2个大番茄加一根黄瓜15个水果番茄加三根黄瓜其他蔬菜吃完一碗水果或蔬菜，可以喝250ml酸。
以上就是【分享10天减肥餐单，分享10天减肥餐单图片】相关内容。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！