导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。青椒的营养价值及功效，青椒的营养价值及功效与作用和禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！...
大家好,小问来为大家解答以上问题。青椒的营养价值及功效，青椒的营养价值及功效与作用和禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 青椒是一种受欢迎的蔬菜。它有什么营养价值和功效？下面就来说说吧！
2、 减脂减肥。吃辣减肥众所周知，吃青椒也是。它能减肥是因为它含有辣椒素，辣椒素能促进脂肪的新陈代谢，有助于降低血脂。
3、 增加食欲。青椒本身的味道可以刺激唾液和胃液的分泌，从而达到促进食欲的目的。
4、 促进消化。饭后常见胃胀、消化不良。做菜的时候可以加点青椒。可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
5、 解热镇痛。青椒辛温，能通过发汗降低体温，缓解肌肉疼痛，所以有很强的
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