导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。花鲢鱼的做法，花鲢鱼的做法大全视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、鲢鱼高蛋白、低脂...
大家好,小问来为大家解答以上问题。花鲢鱼的做法，花鲢鱼的做法大全视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 鲢鱼高蛋白、低脂肪、低胆固醇。长期食用还能保护心血管系统，暖胃，消除头晕。还有各种烹饪方法。我来介绍一个方法。
2、 把鱼杀了，把鱼切成块，然后用适量的盐腌半个小时。
3、 辣椒、蒜、姜切末备用。
4、 热锅放油，油熟时转中火，将鱼一条一条放入油中，至两面焦黄，加入二至三滴酱油上色，放入姜，至鱼上色均匀，放入辣椒、蒜小火，加盖焖五分钟，至辣椒熟，蒜入味。加入鸡精，
5、 一分钟出锅！
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