导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么样去控制自己的脾气?，怎么样去控制自己的脾气暴躁这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么样去控制自己的脾气?，怎么样去控制自己的脾气暴躁这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 生活中会有最让你生气的事情，你会生气，会发火，甚至会想打人。但如果那样做，后果可想而知。那么，如何控制自己的脾气，就是一个需要解决的问题。
2、 和朋友交流，抱怨，朋友会想办法安慰你，比如一起吃顿大餐，喝几瓶酒。把你想说的话都告诉你的朋友，但这个朋友必须非常熟悉，不介意说出来，而且也能给你正能量。
3、 虽然转移注意力不是长久之计，但是对于一时的愤怒还是挺有效的。深呼吸，或者做运动，跑步或者打篮球。
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