导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。体寒的人应该怎么去除寒，体寒的人应该怎么去除寒气这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、体...
大家好,小问来为大家解答以上问题。体寒的人应该怎么去除寒，体寒的人应该怎么去除寒气这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 体寒的人冬天非常怕冷，手脚冰凉，夏天有时手也冰凉。怎样才能改善体寒？
2、 首先可以调整饮食，比如每天吃两颗红枣。当然，你可以用红枣做鸡汤，也可以把当归和鸡肉一起炖。当归也要吃。也可以看中医，喝点中药调理。
3、 然后注意保暖，尤其是冬天。冬天天天泡脚。如果条件允许，脚冷就泡脚。夏天也可以泡脚。
4、 夏天大家都喜欢吃冷饮或者其他寒凉的东西。体寒的人尽量少吃，甚至不吃。
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