导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。三黑粥——黑有黑道，四黑粥是哪四黑这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、呵呵~粥还是要上的...
大家好,小问来为大家解答以上问题。三黑粥——黑有黑道，四黑粥是哪四黑这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 呵呵~粥还是要上的~这次是营养黑粥。
2、 黑米洗净浸泡过夜(浸泡大米的水不要倒)
3、 黑豆也是洗干净泡一夜(同理，泡豆子的水是不允许扔的！)
4、 将黑豆和黑米放入砂锅中，倒入浸泡过的黑水，然后加入足量的水。大火烧开，慢炖。
5、 将黑芝麻炒熟，磨成粉末。
6、 粥煮好后，加入黑芝麻粉和红糖，煮两三分钟。
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