泡温泉穿什么好泡温泉要准备什么(泡温泉需要穿什么)

郎云忠

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1、 温泉虽好,但要适当洗。泡温泉不是咸宜老少都可以随身携带的休闲保健活动。科学的“泡水”可以带来很多好处。那么泡温泉需要注意什么呢?

2、 泡温泉前,最好了解一下温泉的种类,根据自己的条件进行选择,这样才能真正达到泡温泉的预期目的,避免对身体的伤害。选择温泉池,一般从低温到高温。

3、 洗温泉前不要做剧烈运动。因为运动后心率和血流会加快,再加上温泉的热效应,对身体不好;运动后最好休息10-20分钟再洗温泉。

4、 避免空腹、饭后、酒后泡温泉。

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