导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。秋季中医养生小常识，秋季中医养生小常识大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、树立正确...
大家好,小问来为大家解答以上问题。秋季中医养生小常识，秋季中医养生小常识大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 树立正确的养生观，养成良好的生活习惯，不盲从，不偏激，真正让每个人都健康，正确的养生才是王道。中医是老祖宗留下的东西，更应该发扬光大。今天，边肖将和你讨论中医和保健的关系。
2、 那么因为是秋季，所以结合秋季中医养生来讨论一下吧。如有不严谨之处，欢迎大家私信我，共同探讨。
3、 我们养生的核心，用中医的术语来说，应该叫“扶正固本”，可以理解为强化和增强人的元气(包括；抗病能力、适应环境的能力、自愈能力)
4、 中医养生原则：
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