导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。红曲米食用方法，红曲米食用方法视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、红曲可以入药，是...
大家好,小问来为大家解答以上问题。红曲米食用方法，红曲米食用方法视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 红曲可以入药，是降血脂、降血压的优良天然药物。这种粥含有几种成分，以确保营养均衡。
2、
3、 除了红米只需要稍微洗一下，其他四种都需要泡一下再沥干。
4、 先把工作的眼泪放进高压锅。
5、 依次加入红豆、黑米、红糯米。
6、 加入适量的水，压锅盖，煮到筋疲力尽。
7、 半小时后，大火煮几分钟，然后关火。一个小时后，打开盖子，可以看到米粒、豆类等食材基本都煮好了。
8、 这时候加入红米，盖上锅盖继续煮。
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