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大家好,小问来为大家解答以上问题。近视眼睛保健与改善，近视眼睛保健与改善论文这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 近视改善
2、 闭上眼睛，选择一个有距离的舒适环境中的一棵树。
3、 先看看你的鼻子。1分钟后，看远处的树。注意大叔的细节和台词。大约1分钟，看看你的鼻子，等等。每天练习3次，每次10分钟。
4、 也可以按摩做操，也可以眼睛盯着一个地方来回看。
5、 闭上眼睛看太阳，刺激眼镜的感光细胞。
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