导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。鼻塞了怎么办，鼻子堵了怎么办快速通气这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、鼻塞通常是由感...
大家好,小问来为大家解答以上问题。鼻塞了怎么办，鼻子堵了怎么办快速通气这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 鼻塞通常是由感冒或过敏引起的。
2、 用嘴深呼吸，然后用鼻子慢慢呼气，做几次。
3、 用盐水冲洗鼻腔，水温不高不低，保证温水。
4、 布置一些热水，把脸放在蒸汽上，用鼻子呼吸一会儿。
5、 屏住呼吸，达到极限，循环几次。
6、 多喝水。喝水可以稀释鼻腔内的液体分泌物，缓解鼻塞。
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