导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。美白的方法小窍门，脸部美白的方法小窍门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、美白是为了消...
大家好,小问来为大家解答以上问题。美白的方法小窍门，脸部美白的方法小窍门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 美白是为了消除皮肤上的黑斑，让皮肤更加通透，皮肤色素的沉淀是主要原因。紫外线的刺激会增加黑色素的形成，还有一个就是角质和缺水导致皮肤容易晒黑。
2、 多喝水，保证每天摄入足够的水分。
3、 每天服用一片维生素C，或者多吃含维生素C的水果和蔬菜。
4、 少喝咖啡，一天不超过三杯，因为咖啡容易造成黑色素沉淀。
5、 确保每天有充足的睡眠。
6、 每天出门前涂防晒霜。
7、 选择粉状化妆品，可以有效反射紫外线。
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