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1、 为了健康，我们应该多喝水，但我们不想喝白开水。我们觉得它单一无味，所以喜欢泡茶喝，也能起到养生的作用。茶也有它的优点和缺点。如果喝得不对，会有反效果。秋冬天凉了，适合喝什么茶？
2、 秋季气候干燥，适合喝绿茶，也叫乌龙茶，介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶。甘、苦、微寒。润肺生津止渴，绿茶有缓解人体干燥、补充水分的功效，秋季饮用最佳。
3、 冬季气候寒冷，人体机能下降，适合饮用能提高人体免疫力和保暖的茶。红茶是最好的选择。红茶可以暖胃御寒，增强身体抵抗力。
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