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大家好,小问来为大家解答以上问题。最好的缓解痛经的方法，最好的缓解痛经的方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 我的月经来了！你为什么不把你阿姨带走？痛经女孩的共同心声。
2、 轻度：如果只是轻微疼痛，需要大枣、生姜、红糖水来固定。应该在月经前3到5天开始喝，月经来了就不要喝了。够了。
3、 适度：同上，然后按三阴交和雪海。
4、 严重：你应该做到以上两点。如果还疼，那你就买一盒速效救心丸，舌下含服3 ~ 5粒即可。我个人受益匪浅。孩子是无辜的！
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