导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。晚上睡觉总是腿抽筋是怎么回事，晚上睡觉时老是腿抽筋是咋回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看...
大家好,小问来为大家解答以上问题。晚上睡觉总是腿抽筋是怎么回事，晚上睡觉时老是腿抽筋是咋回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 对于腿抽筋，经历过的人都会用痛苦来形容。其实全身的肌肉都有它们的对立面。比如我们每做一个动作，就要放松一部分肌肉，收缩另一部分肌肉，这样动作才能顺利进行。否则，两边的肌肉都在收缩。
2、 这就是腿抽筋的发生。
3、 缺钙
4、 冷刺激
5、 剧烈运动
6、 不良睡姿
7、 大量出汗
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