导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。芹菜有哪些功效和作用，芹菜有哪些功效和作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、芹...
大家好,小问来为大家解答以上问题。芹菜有哪些功效和作用，芹菜有哪些功效和作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 芹菜是我们日常生活中不可或缺的蔬菜，那么你知道吗？
2、 平肝降压：白菜含有酸性降压成分，对原发性、妊娠、更年期高血压有效。
3、 镇静安神：多吃芹菜有利于平静心情，消除烦躁情绪。
4、 抗癌：通过肠道消化产生一种木质素或肠道脂肪，是一种抗氧化剂，在高浓度下能抑制肠道细菌产生的致癌物质。还能加快粪便在肠道内的运行时间，
5、 减少致癌物与结肠黏膜的接触，预防结肠癌。
6、 养血补虚：芹菜含铁量高，能补充女性经期失血和食物能量。
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