过度手淫的危害是什么该如何恢复呢

大家好,小问来为大家解答以上问题。过度手淫的危害是什么该如何恢复呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 很多男生因为意识到手淫的坏处，所以想戒掉，于是在网上看到：14天戒掉右手，告诉沈强萧艾，手淫已经很多年了，但是怕影响身体健康和以后的夫妻生活。

2、 手淫导致阴茎过度敏感。

3、 手淫导致性欲下降。

4、 手淫后如何恢复精力，才能守住健康？

5、 多吃大葱可以有效“壮阳滋阴”

6、 经常吃韭菜可以提高性功能。

7、 冷热水交替淋浴增强血管弹性。

8、 第三，结合14天放弃右手补药。

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