导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。减肥食物有哪些，碱性减肥食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、减肥是现在一个时...
大家好,小问来为大家解答以上问题。减肥食物有哪些，碱性减肥食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 减肥是现在一个时髦的项目，减肥的方法有很多。下面介绍一些吃一些刮油食物减肥的方法。
2、 芹菜在肠道内消化时能产生木质素，能有效抑制肠道内的致癌物质，加快粪便在肠道内的运行时间。
3、 小米不含麸质，不刺激肠壁，属于温和纤维，容易被消化，适合做排毒餐。吃小米粥很适合排毒，有清热利尿的作用，营养丰富，对美白也有帮助。
4、 薏苡仁能促进体内血液循环和水分代谢，起到利尿消肿的作用。
5、 绿豆具有清热解毒、祛湿利尿、止渴的功效。
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