芒果有哪些营养价值(芒果有哪些营养价值维生素)

单于豪颖
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大家好,小问来为大家解答以上问题。芒果有哪些营养价值,芒果有哪些营养价值维生素这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 芒果果实含有糖、蛋白质和粗纤维,芒果中所含的维生素A的前体胡萝卜素含量极高,是所有水果中少有的。其次,维生素C的含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖等。也是它的主要营养成分。芒果是著名的热带水果之一。

2、 因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,故被誉为“热带水果之王”

3、 芒果果实的营养价值极高,维生素A的含量高达8%,是杏的两倍。维生素C的含量也高于橘子和草莓。芒果含有糖、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养物质。

4、 根据我国芒果产区几个主要芒果品种的分析数据,芒果的可溶性固形物为1。

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