导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。青春期如何长高，青春期如何长高个子女孩这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、最近几天，嘟...
大家好,小问来为大家解答以上问题。青春期如何长高，青春期如何长高个子女孩这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 最近几天，嘟嘟羊收到了好几个青春期少男少女的问询，说此时对自己的身高不满意，同学或同龄人比自己高很多。嘟嘟该怎么办？嘟嘟总结了一下，希望能帮到这些可爱的女孩和男孩：
2、 膳食营养搭配
3、 把各种饮料换成牛奶和水。
4、 适当补钙
5、 食物不应该太精致。
6、 注意学习姿势
7、 每天坚持运动，接触阳光。
8、 走路时不要弓着背，耸着肩。
9、 谨慎对待“增加产品”
10、 合理的睡眠
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