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大家好,小问来为大家解答以上问题。如何增强我们的抵抗力，如何增强我们的抵抗力英语作文这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 随着年龄的增长，我们开始面对来自生活和工作的压力。我们需要一个强壮的身体来应对来自生活的各种挑战，健康的身体是革命的资本。而阻力就像身体的一把伞。如果身体失去平衡，
2、 病毒会很容易侵入体内，引发感冒等一系列疾病。
3、 多喝水
4、 戒烟戒酒
5、 自行
6、 合理的饮食
7、 良好的心态
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