很想要啪啪的时候怎么办

大家好,小问来为大家解答以上问题。很想要啪啪的时候怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 我们有些单身的朋友有时候会想，但是不能随便找人做，做违法的事情。我们做什么呢下面小编推荐几种方法，希望能帮到你。

2、 分散自己的注意力，不去想它。我们可以做一些运动，比如跑步和打篮球。只要分散注意力，就不会去想。

3、 我们可以洗冷水澡。当冷水浸透我们的身体时，寒冷的感觉会使我们对那件事失去兴趣。

4、 不要看不健康的书，电，电影。我们想看励志电影和书籍。

5、 我们可以做一些有意义的活动。比如帮助穷人，做一些事情。

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